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体も肌も夏バテしていませんか？
今年の夏は、連日猛暑が続き、各地で観測史上最高温度を記録する所が多かったようですね。これだけ暑い日が続くと、食欲も低下してしまい、栄養不足から夏バテしてしまう人も多なります。また、暑いからといって、冷たい飲みものや食べものが増えると、胃腸が冷えて、消化吸収能力が低下しますから、自分ではしっかり食べているつもり…
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